オヤジノイバショ

ランニング復活！

暫くこのネタが無かったので、「どうしたんだろう？」
と思っている方はいないと思いますが･･･

実は、今日1ヶ月振りに走りました。
と言っても、4.5キロほどですが。
久しぶりに走れて、気持ちが良かったです。
では、なぜ1ヵ月ぶりだったかというと･･･
疲労骨折でドクターストップがかかってたんですよ。

事の始まりは、去年の12月17日（土）。
朝10キロ走った後、右足甲に痛みが残りました。
が、それほどの痛みではなかったので、
その後、花菜さんに逢いに横浜まで行ったりしてました。
それぐらい、大した事なかったんですよ。

で、念のため、それ以降は走るのを控えて
12月23日（祝）、4キロほど走りました。
この日は、夜に渋谷へ馬場さんのライブに行ったのですが
さすがに右足に違和感があったので、翌日病院へ。
レントゲンを撮ってみると、疲労骨折との診断でした。
骨に薄い筋のような物が映ってましたね。
結果、1ヶ月ランニング禁止となってしまいました。

辛かったですよ。走れないのは。
しかも、年明けにエントリーしてた10キロレースも
もちろんキャンセルに。
それからは、筋トレの毎日でした。

その後は、走りたい衝動を抑え続けること1ヶ月。
やっと、今日ランニングが再開できました。
やっぱ、汗をかくのは気持ちが良いもんですよね。

今日は、あまり無理せず1キロ6分30秒ペースで走りました。
（疲労骨折前は、1キロ5分30秒のペース）

今後は、ペースを徐々に上げていくつもりです。
でも、距離は長くても5キロ程度かな？
あまり無理すると、またやってしまいそうなので。
できれば、3月頃の大会に出たいと思ってます。
まあ、取りあえず、焦らず無理せず、の～んびり走るつもりです。

来週以降、またこのネタでupすると思うので
サラッと読んでやって下さい。

では、See　you　later　！
　

NACK5，FMヨコハマ 花菜さんトーク

いつもは仕事で聞けない平日のラジオ番組ですが
今日は人間ドッグで休みを取っていたので
久しぶりにFMを聞いてみました。
目的は、もちろん花菜さんの生出演トーク。

まず午前中に、NACK5で花菜さん生出演1本目の
「Fresh Up 9」があったのですが、ここは病院にいたため
聞くことはできませんでした。

午後、同じくNACK5の「ゴゴモンズ」に花菜さん生出演。
夜は、FMヨコハマの「トレセン」に、やはり生出演。
この2本は、しっかりと聞きました。

久しぶりにラジオでの花菜さんトークを聞きましたが
やっぱ、面白いですね。
公開生放送では、歌と告知が中心でトークが少な目ですが
ラジオでは素に近い花菜さんのトークが聞けて
思わず笑っちゃいました。
この2本で主に話していたのは
アルバムのこと・引っ越しのこと・スマホのこと･･･などでした。
あと、NEW ALBUMから「手と手」を聞くこともできました。
一足先に聞けるとこなんかも、ラジオならですよね。

と言うことで、これからはラジオも積極的に聞くことにしました。
休みの日はもちろんですが、平日なら、録音してでも。

では、See　you　later　！

植村花菜さんの福袋！

昨日、頼んでいた花菜さんの福袋が届きました！
頼んでいた事が一旦、記憶から薄れていたので
「もう来た？」って感じでしたね。
確か、入金確認から1週間と書いてあったので
届くのは来週と思っていましたから。

さて、福袋の中身ですが、こんな感じです。

中身ですが、先日イベントで購入されたy-guitarさんの福袋と
同じ内容でした。
福袋と言うことで、多少異なるかと思ってましたが･･･(^^ゞ

結局、ピンバッジ以外は各ライブ会場で購入済みでした。
（どんだけ、買うとんねん！）
でも、記念に取っておくという意味では、2つ有っても良いですよね？
特に、「まごころSONGで･･･」のキーホルダーは
かなりお気に入りなのですが、塗装がちょっと薄くなっていたので。
それに、1点平均300円ですからね。

グッズも欲しかったのですが、もっと気になっていたのはこちら。

宛名に書いてあるサインは本人直筆！
サイン直筆物は、これで2つ目！（1つ目はこちらを見て下さい。）
どっちも我が家の家宝なので、リビングに大事に飾ってますよ。

こちらの福袋ですが、数量限定販売だったためか
オフィシャルHPからは、告知が消えていました。
きっと、あっと言う間に売り切れたんでしょうね。
まあ、花菜さんの福袋ですから、売り切れは当然でしょう。

今年、翌を言えば物足りなかったグッズが1つだけ。
カレンダーです。
去年のようなカレンダーを販売してほしかったな。
って、思いませんでしたか？
花菜さんファンの皆さん。

では、See　you　later　！